Көру қабілеті нашар адамдар үшін контактілі линзалар жиі күнделікті өмірдің ажырамас бөлігі болып табылады.Американдық офтальмология академиясының мәліметі бойынша контактілі линза – адамның көру қабілетін жақсарту үшін көздің үстіне қойылған мөлдір пластикалық диск.Көзілдіріктерден айырмашылығы, бұл жұқа линзалар көздің мөлдір қабығын жабатын және қорғайтын көздің жас қабатының үстіне отырады.Ең дұрысы, контактілі линзалар назардан тыс қалып, адамдарға жақсырақ көруге көмектеседі.
Контактілі линзалар көру проблемаларының әртүрлі түрлерін, соның ішінде жақыннан және алысты көрмеуді (Ұлттық көз институтының мәліметтері бойынша) түзете алады.Көру қабілетінің жоғалуының түрі мен ауырлығына байланысты сіз үшін ең қолайлы контактілі линзалардың бірнеше түрі бар.Жұмсақ контактілі линзалар - көптеген контактілі линзаларды киетіндер ұнататын икемділік пен жайлылықты ұсынатын ең кең таралған түрі.Қатты контактілі линзалар жұмсақ контактілі линзаларға қарағанда қиынырақ және кейбір адамдарға үйрену қиын болуы мүмкін.Дегенмен, олардың қаттылығы шын мәнінде миопияның дамуын баяулатады, астигматизмді түзетеді және айқын көруді қамтамасыз етеді (Healthline сәйкес).
Контактілі линзалар көру қабілеті нашар адамдардың өмірін жеңілдетсе де, олар жақсы жұмыс істеуі үшін біраз күтім мен күтімді қажет етеді.Контактілі линзаларды тазалау, сақтау және ауыстыру (Кливленд клиникасы арқылы) бойынша нұсқауларды орындамасаңыз, көздің денсаулығына қауіп төнуі мүмкін.Мұнда контактілі линзалар туралы білу керек.
Бассейнге секіру немесе линзаларды киіп жағажайда серуендеу зиянсыз болып көрінуі мүмкін, бірақ көздің денсаулығына қауіп төнуі мүмкін.Жүзу кезінде көзіңізге контактілі линзаларды кию қауіпсіз емес, өйткені линзалар көзіңізге түсетін судың бір бөлігін сіңіреді және бактерияларды, вирустарды, химиялық заттарды және зиянды микробтарды жинай алады (Healthline арқылы).Бұл патогендермен ұзақ уақыт көзге әсер ету көздің инфекциясына, қабынуға, тітіркенуге, құрғақтыққа және басқа да қауіпті көз проблемаларына әкелуі мүмкін.
Бірақ контактілерді жоя алмасаңыз ше?Пресбиопиясы бар көптеген адамдар контактілі линзаларсыз немесе көзілдіріксіз көре алмайды, ал көзілдірік жүзу немесе су спорты үшін жарамсыз.Көзілдіріктерде су дақтары тез пайда болады, олар оңай қабыршақтайды немесе қалқып кетеді.
Егер жүзу кезінде контактілі линзаларды кию керек болса, Optometrist Network линзаларды қорғау үшін көзілдірік киюді, суға түскеннен кейін дереу алып тастауды, сумен жанасқаннан кейін контактілі линзаларды мұқият дезинфекциялауды және көздің құрғауын болдырмау үшін ылғалдандыратын тамшыларды қолдануды ұсынады.Бұл кеңестер сізде ешқандай проблема болмайтынына кепілдік бермесе де, олар көз инфекциясының даму қаупін азайтады.
Сіз контактілі линзаларды әр киер алдында және одан кейін мұқият тазалауға және дезинфекциялауға үлкен мән бере аласыз.Дегенмен, жиі назардан тыс қалған контактілі линзалар да көз күтімінің маңызды бөлігі болуы керек.Контактілі линзалардың қаптамаларына күтім жасамасаңыз, зиянды бактериялар ішке өсіп, көзіңізге түсуі мүмкін (Visionworks арқылы).
Американдық оптометриялық қауымдастық (AOA) контактілі линзаларды әр қолданғаннан кейін тазалауды, пайдаланбаған кезде оларды ашып кептіруді және контактілі линзаларды үш ай сайын ауыстыруды ұсынады.Осы қадамдарды орындау контакт линзаларының зарарсыздандырылғанына және әр қолданғаннан кейін таза, жаңа контейнерде сақталуына көз жеткізу арқылы көзіңізді сау сақтауға көмектеседі.
Visionworks сонымен қатар контактілі линзалар қаптамаларын қалай дұрыс тазалау керектігін айтады.Біріншіден, қауіпті бактериялар мен тітіркендіргіштерді қамтуы мүмкін пайдаланылған контакт ерітіндісін тастаңыз.Содан кейін қолыңызды жуыңыз және теріңізден жанасу қорабына түсуі мүмкін микробтарды кетіріңіз.Содан кейін қорапқа біраз таза жанасу сұйықтығын құйып, кез келген шөгінділерді босату және кетіру үшін саусақтарыңызды сақтау бөлімі мен қақпағының үстінен жүргізіңіз.Оны төгіп тастаңыз және барлық шөгінділер жойылғанша денені көп ерітіндімен шайыңыз.Соңында, корпусты бетін төмен қаратып қойыңыз, оны толығымен құрғатыңыз және құрғаған кезде қайта жабыңыз.
Әшекейлеу немесе керемет әсер ету үшін сәндік контактілі линзаларды сатып алу қызықты болуы мүмкін, бірақ егер сізде рецепт болмаса, сіз қымбат және ауыр зардаптардың бағасын төлеуіңіз мүмкін. АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмекпен қамтамасыз ету басқармасы (FDA) көзіңізге сәйкес келмейтін линзаларды киген кезде пайда болуы мүмкін көз жарақаттарының алдын алу үшін рецептсіз контактілерді сатып алу туралы ескертеді. АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмекпен қамтамасыз ету басқармасы (FDA) көзіңізге сәйкес келмейтін линзаларды киген кезде пайда болуы мүмкін көз жарақаттарының алдын алу үшін рецептсіз контактілерді сатып алу туралы ескертеді.АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмекпен қамтамасыз ету басқармасы (FDA) көзіңізге сәйкес келмейтін линзаларды киген кезде көзге зақым келтірудің алдын алу үшін рецептсіз контактілі линзаларды сатып алмауды ескертеді.АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) көзіңізге сәйкес келмейтін линзаларды киген кезде көзге зақым келтірмеу үшін рецептсіз контактілі линзаларды сатып алмауды ескертеді.
Мысалы, егер бұл косметикалық линзалар көзіңізге сәйкес келмесе немесе сәйкес келмесе, сізде мүйізді қабықтың сызаттары, қасаң қабықтың инфекциясы, конъюнктивит, көру қабілетінің жоғалуы және тіпті соқырлық пайда болуы мүмкін.Сонымен қатар, сәндік контактілі линзаларда жиі тазалау немесе кию нұсқаулары жоқ, бұл да көру қабілетінің бұзылуын тудыруы мүмкін.
FDA сонымен қатар сәндік контактілі линзаларды рецептсіз сатудың заңсыз екенін айтады.Линзалар рецептсіз сатылатын косметикалық немесе басқа өнімдер санатына кірмейді.Кез келген контактілі линзалар, тіпті көруді түзетпейтіндер де, рецепті қажет және тек уәкілетті дилерлер арқылы сатылады.
Американдық Оптометрия Ассоциациясының мақаласына сәйкес, AOA президенті Роберт С. Лэйман, OD: «Науқастардың офтальмологқа көрінуі және көруді түзететін немесе түзетпей тек контактілі линзаларды киюі өте маңызды» деп бөлісті.Боялған линзаларды кию керек, міндетті түрде оптометрге барыңыз және рецепт алыңыз.
Контактілі линзаның қандай да бір жолмен көздің артына жылжып кеткенін түсіну таңқаларлық болуы мүмкін, бірақ ол жерде тұрып қалмайды.Дегенмен, көзді ысқылау, байқаусызда соғу немесе тигізу, контактілі линза орнынан қозғалуы мүмкін.Объектив әдетте көздің жоғарғы жағына, қабақтың астына қарай жылжиды, бұл сізді қайда кеткенін білмей қалдырады және оны шығаруға тырысады.
Жақсы жаңалық, контактілі линзаның көздің артына жабысып қалмауы (All About Vision арқылы).Қабақтың астындағы ылғалды ішкі қабат, конъюнктива деп аталады, шын мәнінде қабақтың үстіңгі жағында бүктеліп, артқа қайырылып, көз алмасының сыртқы қабатын жабады.AOA-ның сайланған президенті Андреа Тау Self-ке берген сұхбатында OD: «[конъюнктивалық] мембрана көздің ақ бөлігінен, жоғары және қабақтың астынан өтіп, периметрдің айналасында дорба жасайды», - деп түсіндіреді.көздің артқы жағы, соның ішінде жылтыр контактілі линзалар.
Айтуынша, көзіңіз кенеттен байланысын жоғалтса, дүрбелең қажет емес.Сіз оны бірнеше контактілі ылғалдандыратын тамшыларды жағып, қабақтың үстіңгі жағын объектив түскенше ақырын уқалау арқылы алып тастай аласыз және оны алып тастай аласыз (All About Vision бағдарламасына сәйкес).
Байланыс шешімі таусылып, дүкенге жүгіруге уақыт жоқ па?Корпусты тазартқышты қайта пайдалану туралы тіпті ойламаңыз.Контактілі линзалар ерітіндіге малынған соң, оларда инфекция тудыратын бактериялар мен зиянды тітіркендіргіштер болуы мүмкін, олар ерітіндіні қайта пайдалануға тырысқанда ғана линзаларды ластайды (Visionworks арқылы).
FDA сонымен қатар сіздің жағдайыңызда бұрыннан қолданылып жүрген шешімді «тоқтатпау» туралы ескертеді.Қолданылған сұйықтыққа жаңа ерітінді қоссаңыз да, контакт линзаларын дұрыс зарарсыздандыру үшін ерітінді стерильді болмайды.Егер сізде линзаларды қауіпсіз тазалау және сақтау үшін жеткілікті шешім болмаса, келесі жолы контактілі линзаларды киюді шешкеніңізде, оларды тастап, жаңа жұп сатып алған дұрыс.
AOA контактілі линза ерітіндісін өндіруші ұсынған күтім бойынша нұсқауларды орындау маңызды екенін қосады.Контактілі линзаларды ерітіндіде шектеулі уақыт кезеңіне ғана сақтау ұсынылса, контактілі линзаларды кигіңіз келмесе де, оларды осы кестеге сәйкес жабуыңыз керек.Әдетте контактілер 30 күн бойы бір шешімде сақталады.Осыдан кейін жаңаларын алу үшін бұл линзаларды тастау керек.
Көптеген контактілі линзаларды киетіндердің тағы бір кең тараған болжамы - су ерітінді болмаған кезде контактілі линзаларды сақтаудың қауіпсіз алмастырғышы болып табылады.Дегенмен, контактілі линзаларды тазалау немесе сақтау үшін суды, әсіресе ағын суды пайдалану дұрыс емес.Суда көздің денсаулығына зиян келтіретін әртүрлі ластаушы заттар, бактериялар және саңырауқұлақтар болуы мүмкін (All About Vision арқылы).
Атап айтқанда, әдетте ағын суда кездесетін Acanthamoeba деп аталатын микроорганизм контактілі линзалардың бетіне оңай жабысып, оларды киген кезде көзді жұқтырады (АҚШ Қоршаған ортаны қорғау агенттігінің мәліметтері бойынша).Крандағы судағы Acanthamoeba қатысуымен көз инфекциялары ауыр белгілерді тудыруы мүмкін, соның ішінде көздің қатты ыңғайсыздығы, көздің ішіндегі бөгде дене сезімі және көздің сыртқы жиегінің айналасындағы ақ дақтар.Симптомдар бірнеше күннен айға дейін созылуы мүмкін болса да, көз ешқашан емделсе де толық емдемейді.
Сіздің аймағыңызда жақсы кран суы болса да, өкінгеннен гөрі қауіпсіз болған дұрыс.Контактілі линзаларды тек линзаларды сақтау немесе жаңа жұп таңдау үшін пайдаланыңыз.
Көптеген контактілі линзаларды киетіндер біраз ақша үнемдеу немесе оптометрге басқа сапардан аулақ болу үмітімен кию кестесін ұзартады.Бұл байқаусызда орын алса да, рецепт бойынша ауыстыру кестесін сақтамау ыңғайсыз болуы және көз инфекцияларының және басқа көз денсаулығына қатысты мәселелердің қаупін арттыруы мүмкін (Optometrist Network арқылы).
Optometrist Network түсіндіргендей, контактілі линзаларды тым ұзақ немесе ұсынылатын кию уақытынан артық тағу көздің қасаң қабығы мен қан тамырларына оттегі ағынын шектеуі мүмкін.Нәтижелер құрғақ көздер, тітіркену, линзаның ыңғайсыздығы және қан ағуы сияқты жеңіл белгілерден қасаң қабықтың жаралары, инфекциялар, қасаң қабықтың тыртықтары және көру қабілетінің жоғалуы сияқты күрделі мәселелерге дейін өзгереді.
Optometry and Vision Science журналында жарияланған зерттеу контактілі линзаларды күн сайын шамадан тыс кию линзалардағы ақуыздың жиналуына әкелуі мүмкін, бұл тітіркенуді, көру өткірлігін төмендетеді, қабақтардағы конъюнктивалық папиллярлар деп аталатын кішкентай бөртпелердің кеңеюін, және инфекция қаупі.Бұл көз проблемаларын болдырмау үшін әрқашан контактілі линзаларды кию кестесін орындаңыз және оларды ұсынылған аралықтарда өзгертіңіз.
Көз дәрігеріңіз әрқашан контактілі линзаларды киер алдында қолыңызды жууды ұсынады.Бірақ қолды жуу үшін қолданатын сабын түрі линза күтімі мен көздің денсаулығына қатысты барлық айырмашылықты жасай алады.Сабынның көптеген түрлерінде химиялық заттар, эфир майлары немесе ылғалдандырғыштар болуы мүмкін, олар мұқият шайып кетпесе, контакт линзаларына түсіп, көзді тітіркендіреді (Ұлттық кератоконус қорының мәліметтері бойынша).Қалдық контактілі линзаларда пленка түзуі мүмкін, бұлыңғыр көру.
Optometrist Network контактілі линзаларды киер немесе шешпес бұрын қолыңызды иіссіз бактерияға қарсы сабынмен жууды ұсынады.Дегенмен, Американдық Офтальмология академиясы ылғалдандыратын сабынды контактілі линзалар алдында қолыңызды сабынды жақсылап шайсаңыз, пайдалану қауіпсіз екенін атап өтеді.Егер сізде ерекше сезімтал көздер болса, сіз сондай-ақ контактілі линзалармен жұмыс істеуге арналған қолды тазартқыштарды таба аласыз.
Контактілі линзаларды киген кезде макияжды қолдану қиын болуы мүмкін және өнімнің көзге және контактілі линзаларға түсуін болдырмау үшін біраз тәжірибе қажет болуы мүмкін.Кейбір косметика контактілі линзаларда қабықша немесе қалдық қалдыруы мүмкін, бұл линза астына қойылғанда тітіркенуді тудыруы мүмкін.Көзге арналған макияж, соның ішінде көз бояуы, көз контурлағышы және тушь, әсіресе контактілі линзаларды киетіндер үшін қиын болуы мүмкін, өйткені олар көзге оңай түсіп кетуі немесе қабыршақтанып кетуі мүмкін (CooperVision арқылы).
Джонс Хопкинс медицинасы косметиканы жанаспалы линзалармен кию көздің тітіркенуіне, құрғауына, аллергиясына, көз инфекцияларына және абай болмасаңыз, жарақатқа әкелуі мүмкін екенін айтады.Бұл белгілерді болдырмаудың ең жақсы жолы - макияж астында әрқашан контактілі линзаларды кию, гипоаллергенді косметиканың сенімді брендін пайдалану, макияжды ортақ пайдаланбау және жылтыр қабақ бояуын болдырмау.L'Oreal Paris сонымен қатар жеңіл көз контурлағышын, сезімтал көздерге арналған су өткізбейтін тушьді және ұнтақ түсуін азайту үшін сұйық қабақ бояуын ұсынады.
Контактілі линзалардың барлық шешімдері бірдей емес.Бұл зарарсыздандырылған сұйықтықтар линзаларды дезинфекциялау және тазалау немесе мұқтаж адамдарға қосымша жайлылықты қамтамасыз ету үшін әртүрлі ингредиенттерді пайдалана алады.Мысалы, сіз нарықта таба алатын контактілі линзалардың кейбір түрлеріне көп мақсатты контактілі линзалар, құрғақ көзге арналған контактілі линзалар, сутегі асқын тотығы контактілі линзалар және қатты линзаларды күтудің толық жүйелері (Healthline арқылы) кіреді.
Сезімтал көздері бар немесе контактілі линзалардың белгілі бір түрлерін киетін адамдар кейбір контактілі линзалар басқаларға қарағанда жақсы жұмыс істейтінін байқайды.Егер сіз линзаларды дезинфекциялау және ылғалдандыру үшін қолжетімді шешім іздесеңіз, көп мақсатты шешім сізге сәйкес болуы мүмкін.Сезімтал көздері немесе аллергиясы бар адамдар үшін оңтайлы жайлылық үшін дезинфекциядан бұрын және кейін контакт линзаларын шаю үшін жұмсақ тұзды ерітінді сатып алуға болады (Medical News Today мәліметтері бойынша).
Сутегі асқын тотығы ерітіндісі, егер әмбебап ерітінді реакция немесе ыңғайсыздық тудырса, басқа нұсқа болып табылады.Дегенмен, бірнеше сағат ішінде сутегі асқын тотығын зарарсыздандырылған тұзды ерітіндіге айналдыратын ерітіндімен бірге келетін арнайы корпусты пайдалану керек (FDA мақұлдаған).Егер сіз линзаларды сутегі асқын тотығы бейтараптандырылғанға дейін қайта салып көрсеңіз, көзіңіз күйіп, қасаң қабығы зақымдалуы мүмкін.
Контактілі линза рецептін алғаннан кейін сіз өмір сүруге дайын сезінесіз.Дегенмен, контактілі линзаларды киетіндер жыл сайынғы тексеруден өтіп, көздерінің өзгерген-өзгермегенін және көру қабілетінің жоғалу түрі үшін контактілі линзалар ең жақсы таңдау екенін білуі керек.Көзді жан-жақты тексеру сонымен қатар ерте емдеуге және көруді жақсартуға әкелетін көз ауруларын және басқа мәселелерді анықтауға көмектеседі (CDC арқылы).
VSP Vision Care мәліметтері бойынша контактілі линзаларды тексеру әдеттегі көз емтихандарынан ерекшеленеді.Тұрақты көз емтихандары адамның көру қабілетін тексеруді және ықтимал проблемалардың белгілерін іздеуді қамтиды.Дегенмен, контактілі линзаларды тексеру сіздің көруіңіздің контактілі линзалармен қаншалықты анық болуы керектігін білу үшін басқа сынақ түрін қамтиды.Дәрігер сонымен қатар дұрыс өлшемдегі және пішіндегі контактілі линзаларды тағайындау үшін көздің бетін өлшейді.Сондай-ақ контактілі линзалар опцияларын талқылауға және сіздің қажеттіліктеріңізге қай түрі қолайлы екенін анықтауға мүмкіндігіңіз болады.
Офтальмологтың бұл туралы айтуы таңқаларлық болса да, сілекей контакт линзаларын қайта ылғалдандырудың зарарсыздандырылған немесе қауіпсіз әдісі емес екенін білу маңызды.Контактілі линзалар кеуіп кеткенде, көзді тітіркендіргенде немесе тіпті түсіп кеткенде оларды қайтадан сулау үшін аузыңызға ұстамаңыз.Ауыз микробтарға және көз инфекцияларына және басқа көз проблемаларына әкелуі мүмкін басқа микробтарға толы (Yahoo News арқылы).Ақаулы линзаларды тастап, жаңа жұппен бастаған дұрыс.
Линзаларды ылғалдандыру үшін сілекей пайдаланылған кезде жиі кездесетін көз инфекциясының бірі - кератит, ол көзге түсетін бактериялар, саңырауқұлақтар, паразиттер немесе вирустар тудыратын қасаң қабықтың қабынуы (Майо клиникасы бойынша).Кератит белгілері қызарған және ауыратын көзді, көзден су немесе ағуды, бұлыңғыр көруді және жарыққа сезімталдықты қамтуы мүмкін.Егер сіз контактілі линзаларды ауыз арқылы ылғалдандыруға немесе тазалауға тырыссаңыз және осы белгілерді байқасаңыз, оптометрмен кездесуге бару уақыты келді.
Егер сізде досыңыз немесе отбасыңызбен бірдей рецепт бар деп ойласаңыз да, көздің өлшемі мен пішінінде айырмашылықтар бар, сондықтан контактілі линзаларды ортақ пайдалану жақсы идея емес.Басқа біреудің контактілі линзаларын көзіңізге тағу сізді ауыртатын бактериялардың, вирустардың және микробтардың барлық түрлеріне ұшырауы мүмкін (Бауш + Ломб бойынша).
Сондай-ақ көзіңізге сәйкес келмейтін контактілі линзаларды кию көздің мүйізді қабығының жыртылуы немесе ойық жара және көз инфекцияларының пайда болу қаупін арттыруы мүмкін (WUSF Public Media арқылы).Сәйкес емес контактілі линзаларды киюді жалғастырсаңыз, сізде контактілі линзаларға төзбеушілік (CLI) дамуы мүмкін, яғни сіз ендірмек болған линзалар сізге тағайындалған болса да, ауырсынусыз немесе ыңғайсыздықсыз контактілі линзаларды кие алмайсыз. сіз (Лазерлік көз институты бойынша).Ақырында сіздің көзіңіз контактілі линзаларды киюден бас тартады және оларды сіздің көзіңіздегі бөгде заттар ретінде көреді.
Сізден контактілі линзаларды (соның ішінде сәндік контактілі линзаларды) ортақ пайдалануды сұрағанда, көздің зақымдануын және болашақта ықтимал контактілі линзаларға төзбеушіліктің алдын алу үшін әрқашан бұл әрекеттен бас тарту керек.
CDC контактілі линзаларды күтумен байланысты ең көп таралған қауіпті мінез-құлық олармен ұйықтау екенін хабарлайды.Қаншалықты шаршасаңыз да, шөп жинамас бұрын линзаларды алып тастаған дұрыс.Контактілі линзаларда ұйықтау көз инфекцияларының және басқа да проблемалардың белгілерінің даму мүмкіндігін арттыруы мүмкін, тіпті ұзақ тозатын контактілі линзалар болса да.Контактілі линзалардың қандай түрін кисеңіз де, линзалар көзіңізге қажетті оттегінің жеткізілуін азайтады, бұл сіздің көз денсаулығыңызға және көруіңізге әсер етуі мүмкін (Sleep Foundation сәйкес).
Кливленд клиникасының мәліметі бойынша, жанаспалы линзалар көздің қасаң қабығына жабысып тұрған кезде жойылған кезде құрғақтықты, қызаруды, тітіркенуді және зақымдануды тудыруы мүмкін.Контактілі линзаларда ұйықтау көздің инфекцияларына және көздің тұрақты зақымдалуына, соның ішінде кератитке, қабықтың қабынуына және саңырауқұлақ инфекцияларына әкелуі мүмкін, деп қосты Sleep Foundation.